Inteligencia emocional. Control del estrés

Inteligencia emocional. Control del estrés
Contenidos
  • Módulo I. Inteligencia emocional.

o U.D.1. Importancia de las emociones.

o U.D.2. ¿Qué es la inteligencia emocional? Las competencias emocionales.

o U.D.3. La inteligencia emocional en el mundo laboral.

  • Módulo II. Control del estrés

o U.D. 1. ¿Qué es el estrés? Conceptos básicos.

o U.D. 2. Factores productores de estrés.

o U.D. 3. Consecuencias del estrés.

o U.D. 4. Estrategias para prevenir y reducir el estrés.

Objetivos
  • Conocer los conceptos fundamentales relacionados con la inteligencia emocional.
  • Analizar las emociones y aprender cómo afectan las competencias emocionales a la organización.
  • Proporcionar al alumno las habilidades necesarias para la aplicación de técnicas eficaces de control de estrés.

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Inteligencia emocional. Control del estrés. 30 horas
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Inteligencia emocional. Control del estrés. 30 horas
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